¿cuales son las actividades que protegen la salud?
Algunas actividades que usted debe realizar en pro de su salud son:
- Actividad física, realizar ejercicio frecuentemente
- Mantener un peso adecuado de acuerdo a su edad y estatura.
- llevar una alimentación ( dieta balanceada)
- Evite el consumo de alcohol y cigarrillos.
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